こんにゃくうどん
通常のうどんはラーメンに比べ低カロリーですが、こちらのこんにゃくうどんはスープまで飲んでも29kcal、麺だけなら9kcalとかなりの低カロリーです。うどんの麺は、こんにゃくに丸大豆を丸ごと使用したパウダーを練り込んで食物繊維も豊富。つゆは京風やや甘口仕上げです。温かいおつゆでも、ざるうどんでも召し上がれます。
カロリーが低いのでタンパク質の豊富な卵（約80kcal）を一つ落としても110kcal程で、好みの野菜を加えればバランスのとれた食事になります。
ローカロ生活のサイトより
