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ローカロぞうすい ファンケル発芽米使用

ファンケルの発芽米を使用した低カロリーな雑炊です。発芽米は、玄米をわずかに発芽させることで栄養価を引き出したお米で、白米に比べ食物繊維やビタミンE、マグネシウム、カリウム、カルシウム、GABA(ギャバ)等が多く含まれています。また、よく噛んで食べる必要があるため、食べるのに時間がかかり満腹感も出てきます。約40kcal~50kcalと低カロリーです。

雑炊の種類は
・緑黄色野菜と玉子のぞうすい
・具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうすい
・鶏団子と野菜の塩ちゃんこ風ぞうすい
・鯛と三つ葉の玉子ぞうすい
・牛肉とごぼうの味噌ぞうすい
・海鮮ぞうすい
となっています。尚、種類が変更となる可能性もあります。

ローカロ生活のサイトより
ヘルシーな発芽米雑炊

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